Złote myśli

Cześć Kochani 

Stali czytelnicy, jeśli dobrze obserwują to wiedzą, że w prawej szpalcie pojawia się właściwie codziennie coś nowego. Są to zarówno cytaty na każdy dzień i wydarzenia dnia według Beaty Pawlikowskiej. Z uwago na to że jutro o 22 wyjeżdżamy (właściwie dzisiaj, bo  coś czuję, że notka pojawia się już we wtorek bo wybiła właśnie 00:00 -ale wyjeżdżamy we wtorek)  i na pewno kolejnej notki poza dzisiejszą już przed wyjazdem nie będzie to zamieszczam tutaj złote myśli na każdy dzień, kiedy mnie tu nie będzie 

W tym roku urlop nad morzem będzie krótszy niż zazwyczaj, bo tydzień,(zazwyczaj jeździmy na 2 tygodnie) ale ważne, że w ogóle. Zdecydowaliśmy, że więcej pieniążków poświęcimy na meble, to urlop musi być krótszy, ja na szczecie do 9 sierpnia mam wolne  (tak, wiem, możecie mi zazdrościć  )

24.07. 2013 r.

„Opiekuję się moim wewnętrznym dzieckiem.
Dbam o swoje potrzeby.

Lubię siebie]ie.

Jestem swoim przyjacielem.”

25.07. 2013 r.

„Słońce chcę mieć w sobie.

Uśmiecham się.
Wysyłam do każdej spotkanej osoby- znajomej i nieznajomej- trochę słońca w myślach.”

26.07. 2013 r.

„Dobrze.

Dzisiaj to słowo noszę ze sobą.

Uczę się reagować pozytywnie.

To nie znaczy, że muszę się na wszystko zgodzić.

Ale nie muszę też od razu zaprzeczać i odmawiać.”

27.07. 2013 r.

„Dlatego dzisiaj trzymam pod ręką słowo „dobrze” i w każdej sytuacji żądania, pytania lub prośby uśmiechnę się i powiem: Dobrze, pozwól mi się nad tym zastanowić”.”

28.07. 2013 r.

„Ugnij kolana.

Rozluźnij ramiona.

Wciągnij brzuch.

Zamknij oczy.

Oddychaj.

Licz swoje oddechy.

Zaraz będzie lepiej.”

29.07. 2013 r.

„Nic nie musisz.

Możesz co zechcesz.

Ty decydujesz o własnym życiu.

I tylko ty będziesz ponosiła konsekwencje swoich wyborów.”

30.07. 2013 r.

„Myj zęby po każdym posiłku.

To bardzo przyjemne uczucie czystości.

Pomaga rzucić palenie i podjadanie.”

31.07. 2013 r.

„Nie zmuszaj swojego ciała do nadmiernego wysiłku.

Słuchaj co mówi do ciebie.

Pozwól mu odpocząć kiedy tego potrzebuje.”

1.08. 2013 r.

„Nie martw się na zapas.

Co ma być, to będzie.

Wyobrażanie sobie najgorszych scenariuszy niczego nie zmieni na lepsze, tylko zepsuje ci humor.”